続々続々二級検定者の声

Ｑ：ファスティングをしたけっかけを教えてください。

Ａ：一昨年のことですが、とても胃が疲れた状態で、胃の疲れで起こされる状態になってしまったんです。三山さん（真輝さん、プロフェッショナル・ファスティングマイスター）に相談したところ、ファスティングを勧められまして。 Ｑ：効果ありましたか？ Ａ：バッチリです。内臓もリセットされて、ハマってしまって、立て続けに４回も５回もファスティングしました。 Ｑ：そうなんですね。その後の効果は？ Ａ：肌がキレイになったのもうれしくて、メンタルが変わっていくのも分かりました。ストレスでイライラしている自分がいたのですが、物事を落ち着いてみれるようになっていきました。下半身も締まりました。 Ｑ：お仕事にも活かせますね。 Ａ：ファスティングに興味のある人がお客様にも増えてきているので、伝えていきます。

フィットネスインストラクターでもある清水枝里子さん。