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ファスティングマイスター日記 0404

4月3日 二級受講者の声
「ファスティングを1回やってみて食生活がこんなに変わったことに自分でも驚いています。それまでの自分は砂糖たっぷりのコーヒーを毎日3杯は当たり前。マーガリン、ジャムたっぷりの菓子パンも毎日食べていました。でも、ファスティング後は『マゴワヤサシイ』食事に切り替えています。ファスティングでは最もキツかったのが水分補給でした。甘いコーヒーを毎日飲んでいたせいもあるのでしょう。ルイボスティにしても、ミネラルウォーターにしても味がしないことがキツかったです。水分2リットル摂取できるようになるまで1週間くらいかかりました。理学療法士の立場として、病気になってからでは限界があるので、健康、予防を伝えていきたいと思い、エキスパート・ファスティングマイスターの資格を取得しようと思いました。ファスティングを仕事で活かしていきます。大阪での受講が待っていられなくて、今回東京まで来て二級を受けさせていただきました」

↑理学療法士の松本悠作さん。湘南茅ヶ崎支部の川西翔太さんとは理学療法士の学校の同級生。現在ICUに勤務している。

↑理学療法士の松本悠作さん。湘南茅ヶ崎支部の川西翔太さんとは理学療法士の学校の同級生。現在ICUに勤務している。

2016年4月4日

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