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ファスティングマイスター日記 0521

5・14~5・15 東京二級検定 受講者の声 其の八

フィットネスサロンを運用し、トレーナーも務める本宮桂太さん。

フィットネスサロンを運用し、トレーナーも務める本宮桂太さん。

「田中(裕規)先生のホームページを拝見してファスティングのことを知りました。

初めてファスティングを実践するにあたって、食事は一日3食摂らないと気が済まない性格でしたので心配でしたが、

体がどんどん軽くなるのを実感して、5日の予定だったのが6日半に延長しました。

また、普段いかに考えずにただ食べていたかということもよく分かりました。

今回、二級検定を受けたのは、自分がフィットネスサロンを運営しており、

ダイエットだけではなく体の根本からお客様を変えたいと考え、

ファスティング指導も取り入れたいので、

二級の資格を取得しようと思いました。

今後は、ダイエットだけでなくその後の食育までお伝えできればと考えております。

定期的に勉強会などを行えたらと思っています」

2016年5月21日

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