本日は、ファスティングマイスター学院の東京校２階セミナールームで

上級講師の田中裕規先生による無料セミナーが開催されました。 会場は満員御礼状態！ 。

空腹は脳のエネルギー！ （復習ですね）

 

 

 

AGEsが溜まるとコラーゲン、エラスチンの働きを阻害する。↓ 皮膚や血管をつくるコラーゲンの

寿命は15年（肌老化が進む）、関節、骨のコラーゲンの寿命は117年！ （うーむ再確認させられました！）

 

 

そして、AGEｓを予防する習慣 ・砂糖、果糖シロップ、甘い果物を避ける ・断食と温熱でマクロファジーを活性化

※まだあるけど、情報過多になってしまうので、みなさんも学びましょう！

セミナーの終了後にファスティングライフの阿部ひとみ社長が「男っぽい二人のステキな女性を紹介します」と、

二人のファスティングマイスターを紹介。

ムエタイ世界チャンピオン【リトルタイガーＨＰ】

６月19日にディファ有明で試合を控えているリトルタイガーこと、

宮内彩香さん。次のステップはエキスパート・ファスティングマイスター。

「ファスティングのおかげで減量もスッキリ、体調もばっちり」とのこと。

 

 

 

２人目は・・・

キックボクサーの林美久さん

 

 

 

間もなくご懐妊のエキスパート・ファスティングマイスターの林美久さん。  

「ファスティングのおかげで妊娠できました」

と笑顔で語ってくれた。