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ファスティングマイスター日記 0708

2016.0702~0703 エキスパート・ファスティングマイスター検定 受講者の声⓼

▲エステシャンで、メイクの講師も務める水野園子さん。

▲エステシャンで、メイクの講師も務める水野園子さん。

2016.0702~0703 エキスパート・ファスティングマイスター検定 受講者の声⓼

「アメリカ在住時、身近な人の病気をきっかけに断食を知りました。それまでは自己流のファスティングを行なっていましたが、インターネットで『断食』『ファスティング』『デトックス』について調べ、ネットサーフィンの末、田中裕規先生のセミナーの告知のfacebookイベントページにたどり着きました。
 帰国のタイミングもあったので、軽い気持ちで参加しました。田中先生のお話に目からウロコで感銘を受け、セミナーが終わる頃には完全に魅了されていました。
自己流のファスティングを数回した時は、空腹感やイライラ、頭痛などに悩まされて、神経ピリピリで、家族と些細な事で大げんかしたのを覚えています(笑)。
 体重は落ちましたが、肌も荒れてかなりやつれてしまいました。今思えば恐ろしい事です。田中先生のセミナーを受けた後に、早速マナ酵素でのファスティングにトライしてみました。するとどうでしょう。
・体重3kg減量。

・空腹感ゼロ。

・重度の生理痛と花粉症が軽くなった

・肌がツルツルになった

・不眠気味だったのが、よく眠れた

・時間が有効活用できたことで、マッサージやパック、運動、ヨガなど、普段『忙しい』を言い訳にしていた事が全部できました。

・正しいファスティングで、1年という長い期間ですが、13kgの減量ができました。  

ネガティブなことは一切ありませんでした。 (今回のエキスパート・ファスティングマイスター検定受講のきっかけの)第一は、ファスティングの素晴らしさを説得力をもってたくさんの人に広めたかったためです。次に、メイクとエステという仕事柄、美容と健康のアドバイスをするにあたり、ファスティングの知識は不可欠だと思ったためです。また、フリーランスで独立してプロとしての引き出しを増やしたいと思っているからです。
 今後は自身のプライベートサロンでメイクレッスンとエステとファスティング指導によるボディーメイク、また、ファスティングがご縁で知り合えた方のエステサロンのオープニングスタッフとしても、本格エステとファスティング指導で、トータルビューティーを実践していきます。
 ファスティングを通じて、たくさんの素晴らしい方たちとのご縁の輪が広がりました。健康だけでなく、それ以上に得たものが大きいです。本当に感謝しています。これからもご縁を大切に、感謝して丁寧に生きていきたいです」

2016年7月8日

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