ヨガ講師をされている梅澤万紀子さん。

「産後の身体のしくみや栄養面のこと、添加物などについて学びたくて

エキスパート・ファスティングマイスター検定を受講させていただきました。

初めての三日間のファスティングで身体の軽さはもちろんのこと、

気持ちの安定が体感できました。今までの思い込みも払拭できました。

周囲の方から口をそろえて『若くなった』と言っていただきました。

産後の落ちなかった体重も落ちました。

体の中の流れが良くなった気がします。

イライラしていた気分もはれることができました。

エキスパートファスティングマイスターとして今後は、

今勉強中のヨガで外からのアプローチ、

ファスティング＆食育の知識で身体の内側からのアプローチ。

そして元気になった体で好きなことをする。

→私の場合はフラメンコです。

これらを絡めて必要な方がいたら伝えていきたいです。

また、お母さんたちへの食育のアドバイスができるようになりたいです。

資格を取ってからが勉強ですから頑張ります！」








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