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「百聞は一見に如かず」 10月4日~5日東京二級検定受講者の声①

2児のママの兼平ひとみさん

2児のママの兼平ひとみさん




エステサロンに勤務する兼平ひとみさんの場合

「食べずに過ごすことなんて絶対にムリ!

家族にご飯をつくっているときに、食べたいと思いそう!

そう思っていたので、初めてファスティングをおこなったときは衝撃でした。

しかも、食べることが大好きな私が3日間やれたのですから。

体感はもちろんのこと、後回しにしていた片付けができ、

心もスッキリしました。

身体のラインもスッキリ。顔、首、肩、デコルテと変化。

諦めていたふくらはぎ、太腿が定位置に戻ったようです。

心のスッキリ感、頭のスッキリ感、身体のスッキリ感はやみつきになり、

次はいつファスティングをやろうかと思っています。

また、ファスティング中に職の意識も変化し、以前ほどジャンクなものを

食べなくなったのが副産物だと思います。

たくさんのママたちにキラキラ輝いてほしいので、

年齢不詳の老けて見られてしまうママたちに

食育、ファスティングを伝えていこうと思っています」


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2017年10月6日

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