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「ファスティングで仕事への集中力が増しました」12月2日~3日 東京二級検定受講者の声②

カウンセリング実施研修講義中の今村碧都さん




湘南茅ヶ崎支部の川西翔太支部長が開催している【分子栄養学×内蔵治療セミナー】に参加し、

川西支部長からファスティングを学んだ今村碧都(あおと)さん。

現在は理学療法士として、リハビリティサービスの管理者としてご活躍の毎日。

「ファスティングを体験して、いかに自分の食生活が乱れていたかを実感しました。

身体が軽くなったのはもちろんのこと、仕事への集中力が増したのが衝撃的でした。

デイサービスの仕事をしているので、高齢な患者さんも多いのですが、

ファスティングのおかげで、患者さんと対峙していて、知覚も増しました。

今でこそ、落ち着きましたが、以前は6時に家を出て22時過ぎに帰宅するというのが、

当たり前の毎日でした。そういう生活をしていると、ついつい

食事もコンビニエンスストアの食事で済ませていたんです。

疲れれば、糖質を摂るのも当たり前でした。

でも、今はコンビニに行っても食材を買うことはなくなりました。

最近はデイサービスに来る患者さんに亜麻仁油のメリットや

マゴワヤサシイ食事を心がけましょう!

と、提案し理解していただいております。

2018年1月からは、独立開業していこうと思っていまして、

現在アロマについても学んでいます。

せっかく独立するので、地域貢献をしていきたいと思っております。

アレルギーでなやんでいらっしゃる方も多いので、

これから出産を控えた若いお母さんをはじめ、子育てを控えた方に、

食育指導、ファスティングを推進していこうと思っております」












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2017年12月5日

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