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ファスティングマイスター日記 0311

ヨガインストラクターの資格も持つ藤原由香里さん。

ヨガインストラクターの資格も持つ藤原由香里さん。

↑ヨガインストラクターでもある藤原由香里さん。

続二級受講者の声

Q:ファスティングと出会ったきっかけを教えて下さい。
A:ヨガインストラクターの仕事をしているのですが、生徒さんからファスティングの素晴らしさを教えていただいたんです。
Q:ファスティングを勧められ、実践されていかがでしたか。
A:爽快感がありました。体も軽くなりました。特に便秘気味でもなかったのですが、経験したことない水便にはビックリしました。
Q:それは、ファスティングにハマりそうですね。
A:ハマりました。ファスティング4日目のことでした。
Q:はい、何が起こったのですか?
A:内蔵の音、お腹がグゥーグゥー鳴る音で目が覚めたんです。元気になったと実感しました。
Q:へぇー、素晴らしいですね。
A:ヨガのインストラクターとして、毎日同じメニューでやっていると、マンネリ化してくることもあるんです。ところが、ファスティングをするようになってポジティブシンキングになったんですよね。股関節を傷めていたのですが、ファスティングで改善できました。
Q:これまた、素晴らしい! 今後はどのような活動を?
A:ヨガのメンバーさんの反応もとても良いので、セミナーを開いていきたいと思っています。

2016年3月11日

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