理学療法士として12年病院勤務で患者様と関わり【食事】【運動】【マインド】の重要性に気付きました。
その経験からピラティスインストラクターとして予防分野に従事することになり、ファスティングにも出会いました。デトックス以外にも食生活・腸内環境・肌の改善の効果など健康でキレイになれる嬉しい効果ばかりで感動し、悩みを抱える方々にお伝えしていきたいと思いました！
食生活や運動習慣の改善が必要と感じられていても、おひとりで実施するのは忙しい日々の中では困難だと思いますので、是非一緒に伴走させて下さい！
【支部情報】
尼崎武庫之荘富松支部
支部長 小林 優子
エキスパート・ファスティングマイスター
ピラティスインストラクター
理学療法士
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