断食なんて絶対無理！！
ミネラルファスティングに出会う前の私は、そう思っていました。
私は、セラピストとしてお客様の体に触れ、生活改善の提案などもしているのですが、自分自身のことには無頓着で、３０歳を過ぎた頃から増量し始めた体重は、いつの間にか20キロ増し！
年齢のせい・出産のせいと、色々理由をこじつけてごまかしていましたが、そんな自分が健康アドバイスすることに、全く説得力がないのでダイエットを決意。
仕事しながら大丈夫？ 家族の食事は作るのに自分だけ断食なんて出来るの？と始めは不安ばかりでしたが、長年蓄積してきた有害物質をデトックスし、細胞本来の役割を蘇らせる働きは、一度体験するとやみつきでした。
食べない日数が増えるほど、心身が研ぎ澄まされていくような不思議な感覚。
皆さんにもぜひ体感してもらいたい。
これからも心身の健康を目指していきます。
ぜひ一緒に頑張りましょう！
・支部名：蒲田支店
・名前：大友あや子
・肩書き
エキスパート・ファスティングマイスター
身体を整える【バランス課】代表
ITEC解剖生理学英国国際ライセンス
アスリートフードマイスター
スポーツアロマトレーナー
AEAJアロマインストラクター
・支部情報
身体を整える【バランス課】
株式会社Olika
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