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三重県>明星支部


子供の頃から全く運動をしてこなくて、20代でもうすでに、疲れやすい、寝ても疲れがとれない、ひどいむくみ、偏頭痛、自律神経の乱れ等病院に行くまでもない不調が沢山ありました。



ヨガ、アーユルヴェーダと学ぶ中でやはり健康は、運動・睡眠・食事だと、食の大切さを再確認し、 東洋医学、予防医学の大切さ、よりよく生きる方法をお伝えしている中で、ファスティングに出会いました。


現代生活、現代の食の中でファスティングは欠かせないものと思っています。


支部情報】

支部名 明星支部

支部長 北出 直美



栄養士

運動指導者養成講座基礎科修了

指導者養成講座ヨガインストラクター専科修了

筋膜リリース養成講座修了

エアリアルヨガ養成講座修了

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー初級認定

耳つぼ認定講師

マインドフルネス瞑想講座修了

龍村ヨガ研究所養成講座修了

エキスパート・ファスティングマイスター



プライベートヨガサロンSatya

三重県多気郡明和町坂本1244-1

090-7318-0583

有限会社KITADE




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