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ー子育て世代のお母様へ。「自分を大切にしてください。」

産後のアトピー悪化、小麦アレルギー発症が、食事を見直すきっかけになりました。

3食パンを食べていた生活から一転、小麦を一切使わないグルテンフリーの生活に。

幼い頃からのアトピーや花粉症、我が子のひどいアトピーも、食べるものが大きく関与していることに衝撃を受けたのを覚えています。

食を見直す中で、偶然出会ったファスティング。

「良いものを入れる」ことしか考えていませんでしたが、

ファスティングの「マイナスの栄養学」を取り入れることで、

体も、心も軽やかに、何でも挑戦できるメンタルを手に入れることができました。

生理不順が治り、疲れて仕方なかった毎日が、嘘のように楽になりました。

子育て世代のお母様方は、自分をつい後回しにしてしまいます。

体調を崩して、病気になって後になって後悔では、遅いのです。

どうか、お母様ご自身の身体も大切にしてあげてください。

支部名:下総中山支部

名前:宮成 千晶

肩書き

エキスパート・ファスティングマイスター

アレルギー・アトピーっ子のお料理教室ほわり 代表

米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家

支部情報

アレルギー・アトピーっ子のお料理教室ほわり 

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HP: https://chrischaki914.wixsite.com/howari

SNS情報

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