ライフコーチとして、100名以上の女性の人生ストーリーを聴かせて頂く中で、多くの女性に共通するのが「自分の人生なのに自分でコントロールできないことが多い」と感じていること。
結婚、出産、夫の転勤（海外駐在）、本帰国後の生活など、自分ではどうしようもない環境の中で生きていく時も、いつでも自分の人生は自分でかじ取りしていきたい。
そんな想いから、アドラー心理学をベースに多くの女性の「私らしい幸せ」ライフエディット（人生編集）のお手伝いをしてまいりました。
これまで心や思考のことに関わってきましたが、40代に入り、身体のことをこのまま後回しにしてはならないな・・・と感じていた時に、自身が体験したファスティングで、そんな心と身体の両方を大切にしてあげることを実感できました。
【自分のコトがもっと好きになれる】、【心も体も自分を大事にしてあげる】このミネラルファスティングをより多くの40代女性に知ってもらいたいと思っています！
【支部名】上野入谷支部
【支部長】湯本 レイナ
ホームページ：https://yumotoreina.com