初めてファスティングを行った時のエネルギーが内側から溢れ出てくるワクワク感を忘れることができません。 やる度に新たな発見がありますが、毎回感じるのは目覚めの爽快感。 子供頃ってこんな感じに起きられていたことを思い出します。 食べないで施術なんてできないと決めつけていましたが、食べないほうが集中力が高まりますし、1日終わったあとの疲労感も少ないのには驚きました。 いかに毎日食べ過ぎているかを実感させられます。 ファスティングを定期的にやるようになってからは、さらに健康でいられる自信がつきました。 セルフイメージが高まり、よいアイデアが浮かんできたりと、思ってもみなかった効果も感じています。 一人でも多くの方にファスティングの良さと必要性を知っていただき、健やかな毎日を送っていただくお手伝いができればと思っております。 ・支部名：横浜大倉山支部 ・お名前：中村貴博 ・肩書き： エキスパート・ファスティングマイスター 健康美容食育士 カイロプラクター ・支部情報： カイロプラクティック プレイス TAKUMI 神奈川県横浜市港北区大倉山2－7－47 シャトレ大倉山１F 045－513-1890 sebone.takumi@gmail.com ・SNS情報 ホームページ https://www.chiro-takumi.com/fasting/ ブログ http://nakamura-chiro.info/blog/