地元に癒しの空間を作りたい！ という想いで、どこか懐かしい雰囲気の、古民家をリノベーションし、2014年にオープンしたサロンで、カイロプラクティックと、エステ、よもぎ蒸しなどをしています。 自身の、どうにかしたいと思っていたアレルギー性の咳喘息が、ファスティングで改善した経...

健康で美しく歳を重ねたい。 そのためにはどうしたらいいの？？ 色んな経験を経てたどり着いたファスティングという最高の方法。もっと気軽に、もっとみなさんに知ってほしくて伝える側になりました。 美意識・健康意識の高い人たちと繋がることは自分の意識も高めてくれます！...

子供の頃から全く運動をしてこなくて、20代でもうすでに、疲れやすい、寝ても疲れがとれない、ひどいむくみ、偏頭痛、自律神経の乱れ等病院に行くまでもない不調が沢山ありました。 ヨガ、アーユルヴェーダと学ぶ中でやはり健康は、運動・睡眠・食事だと、食の大切さを再確認し、...

フャスティングは毎月3日～4日する習慣が癖になってる私！！！！ ご一緒に美と健康を追求しましょう！！！！ 【支部名】鈴鹿支部 【名前】栗林　晃子 【マイスター資格】プロフェッショナルフャスティングマイスター 健康美容食育指導士 ㈱スマイル 〒513-0014...