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私たちの体を作っている100兆個の細胞を元気にして、本来の生きる力をみなぎらせるのが「ファスティング」の醍醐味。 いつまでも健康で美しく生き生きと過ごしていくために、自分の体と向き合うことがとても大切なこと。 これが軸となり、周りの人も幸せのスパイラルに巻き込むことができま...
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