２０代後半、身体の不調が絶えず、自律神経失調症や慢性扁桃炎の治療で、通院を繰り返しました。一時はうつ状態で、身動きが取れなくなりました。 「私の人生これで良いの？」と、焦って動いてもすぐにエネルギー切れで自己嫌悪。当時は音楽療法士としても方向性が見えず、人生迷子状態でした。...

「美味しいは、幸せ」 パニック障害、うつ病が再発し、６年間引き籠もっていました。さらに嘔吐恐怖症が加わり食べる事への恐怖と不安で食事もできなくなりました。 「食べない＝痩せる」事もなく、薬の副作用で１年間で２０㎏体重増加。...

ファスティングは「自分を最速で変える」最高の方法です。 私は「クライアント様のサポート」をさせて頂きますが、「自分を変えていくのはあなたご自身」です。 断食期間中は正直言って「食べるも自由、食べないも自由」の環境で、誰が見ているわけでもありません。...

全ての女性たちが自分を愛し、他人を敬い、輝いて生きてく世の中を！ 社長秘書として経営陣のサポートをすることにやりがいを感じる一方で、時間や体調に振り回され「自分のなりたい人生は何か」日々模索していた。 2021年、自身が出場した世界４大ビューティーページェントMrs.glo...

地元に癒しの空間を作りたい！ という想いで、どこか懐かしい雰囲気の、古民家をリノベーションし、2014年にオープンしたサロンで、カイロプラクティックと、エステ、よもぎ蒸しなどをしています。 自身の、どうにかしたいと思っていたアレルギー性の咳喘息が、ファスティングで改善した経...

健康で美しく歳を重ねたい。 そのためにはどうしたらいいの？？ 色んな経験を経てたどり着いたファスティングという最高の方法。もっと気軽に、もっとみなさんに知ってほしくて伝える側になりました。 美意識・健康意識の高い人たちと繋がることは自分の意識も高めてくれます！...

私は55歳で大腸癌になり、手術しました。 41歳まで競輪選手として現役でいたので、健康には自信があったのですが・・・ 癌になったことを機に食べる物や日常生活を見直すことにしました。60歳を超えたころからもっと積極的に健康でいようと考えて、いろいろと探していたところ「ファステ...

子供の頃から偏食気味で不調の原因が食であることも気づかずに過ごしてきました。 医療機関で勤務している頃、『健康とは何か』と考えさせられていた時に、ファスティングに出会いました。 『人は食べて消化して吸収して代謝されたものでできている』ことを学び、私自身がファスティングを実践...

私は昔から食べるのが好きで食べるとすぐに太ってしまう体質でした。 そんな自分を変えたくていろんな方法を試しましたが一時的なものでまたリバウンドを繰り返すばかり。 そこで出会ったのがファスティングでした。 何をやっても痩せられなかった私が、ファスティングを3日やっただけも-4...

愛知県豊川市出身。 管理栄養士を取得後、地元のこだわり系スーパーに就職。 １０年間無添加での総菜や飲食店のメニュー開発に従事する中で日本の食や環境問題の現状を知りました。 未来の子供や地球のためにも食の大切さと今できることをお伝えることが私の使命だと感じるようになりました。...

子供の頃から全く運動をしてこなくて、20代でもうすでに、疲れやすい、寝ても疲れがとれない、ひどいむくみ、偏頭痛、自律神経の乱れ等病院に行くまでもない不調が沢山ありました。 ヨガ、アーユルヴェーダと学ぶ中でやはり健康は、運動・睡眠・食事だと、食の大切さを再確認し、...

26歳のとき千葉県成田市で慢性腰痛専門整体院ひなどり開業。 趣味は野球・料理。 私は【ファスティング＝断食】という言葉を聞くと第一印象「全く食べないなんて無理」「きつそう」そんな風に思っていました。しかし、ストレスから暴飲暴食で体調を崩し、毎朝目覚めは最悪。こんな毎日をくり...

周りにあるものに何も疑問を持たずに生活をしてきました。 おなかがすくから食べる。 本当は何を選び食べるかが重要なのに。 そして看護師時代の不摂生もあり、35歳を過ぎたあたりから健康診断で指摘されることが増えました。 この時に出会ったのがファスティングです。...

「心身の健康より優先すべきものはない！」をコンセプトに脱サラし、健康サポートを始めました。 約5年前、人生最悪なストレスと体調不良を経験しました。心療内科を始め多くの病院に通い、その時に思ったことは、「様々な症状や病気で苦しんでいる人がこんなにも多いのか？日本は大丈夫か？」...

私はこれまで健康とは無縁の生活を 送っていました。 満員電車に揺られ、食事はコンビニの お弁当や外食。 運動する時間もなく、唯一の楽しみは お酒を飲むこと。 徐々に体重は増加し、肌荒れや倦怠感、常にイライラしていて、 家族や友人に不平不満を言う日々…...

突然の過呼吸からはじまり一時は寝たきりを経験しましたが腸と食を整え今では病院いらずの体になりました 活動的で何でもチャレンジする現在の私からは想像できないとよく言われます 姉妹の母ですが鬼婆と言われたこともあるくらい過去の私は小さな不調があり毎日イライラしてました...

当院では、「施術」×「栄養」×「運動」＝「健康なカラダ」 という考えのもと安全かつ効果的にお悩みを解決していきます。 今まで、施術において筋や骨格に対してアプローチし、カラダの痛みや慢性的な不調のケアをしてきました。筋や骨格のバランスを整えることでカラダの不調は改善される方...

ファスティング（断食）はダイエットをする人がするので、太っていない自分には関係ない！と思っていまいした。 私は昔からアトピー体質、鼻炎持ち、倦怠感があり、薬で抑えるといった対処法をしていましたが、根本的に改善する方法はないかと調べると、ファスティングが良いということを知り、...

「あなたはご自分のことが好きですか？」 いま、私は私が大好きです。 でも長い間、答えはNO！でした。 未熟児で生まれ、病弱な幼少期。 ひどいアトピーに悩まされた思春期。 脱ステロイドでボロボロになったOL時代。 あらゆる体質改善法を試したものの納得のいく結果に至らず、「なん...

体の外側だけではなく内側からも健康・綺麗になりませんか？ 普段、私は整体の施術において筋肉や骨格の施術を中心に慢性的な身体の痛みに悩んでいる方を施術しています。 施術をする上で、ある程度の方は筋肉や骨格のバランスを整えると身体の痛みは解消される方が多いのですが、中には中々痛...