はじめまして。
私は人それぞれが持つ本来の美しさや魅力を引き出したい!と思い、その手段としてファスティングやヨガを伝えています。
中学生の時に大切な人の死をきっかけにどう生きる?を常に考えて生きてきました。
楽しく、ワクワクしながら生きるためには健康な心と身体が必要です。そんな当たり前のことを大事にしています。
食を断つことで、本来の自分が何をしたいのか、何をしたらどんな感情や身体の感覚に出会えるのか?
ファスティングを通して自分と向き合うと、まだ知らない自分自身に出会えるかも?そんなことを思ったらワクワクしてきませんか?
ぜひその感覚を一緒に共有して楽しいファスティングライフをサポートさせてください^^
【支部情報】
支部名 豊田土橋支部
支部長 井口 歩乃佳(いぐち ほのか)
・管理栄養士
・一般社団法人 分子整合医学美容食育協会/エキスパートファスティングマイスター
・一般社団法人内面美容医学財団/公認ファスティングカウンセラー
・ヨガ講師
大手ホットヨガスタジオにて約5年間3000人以上にレッスン提供
mail: iguchihonoka94@gmail.com
公式LINE: https://lin.ee/zAvoNo6
Instagram: https://x.gd/Nea44
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