私は食べることが大好きです。 10代、20代の頃は好きなものを思う存分食べていました。 でも、30歳を過ぎると…内臓が食欲に追いつかなくなりました（笑） このままでは、おばあちゃんになるまで好きなものを思いっきり食べられないかもしれない！と危機感を感じて、意を決して挑戦した...

私は約５年間、仕事と介護と家事の両立で心身ともに疲弊している時期がありました。 気づけば1週間１度も笑わないことも…そんな時、ヨガとアロマと数秘学に出会い、少しずつ笑顔と前向きなココロを取り戻していきました。 自身の経験をもとに、介護や育児、人間関係などでココロとカラダが不...

子どもの頃から虚弱体質で自分の体質を変えたいと思い、常に試行錯誤していました。テレビや本などで取り上げられている様々な方法を試してみても体調は良くなりませんでした。 そんな私でしたが、ミネラルファスティングに出会い、体調も徐々に良くなり、こんなに素晴らしい方法があるなら周り...

【何歳になっても続けたいことはありますか？】 友人が90歳のおじいちゃんと一緒にゴルフをすると聞きそんな風に年齢を重ねたいと思いました。そして私の祖父も99歳まで畑仕事を続け、季節の野菜を楽しみながら過ごしました。最後まで元気に過ごせた姿は、大きな目標です。  ...

食べることもお酒も大好きな私ですが、妊活や息子のアレルギーを機に食事と真剣に向き合うようになりました。 「食品添加物」「遺伝子組み換え食品」「農薬」など、日本は安全だと思い込んでいましたが、現実はそうではないと知り、家族を守るためには自ら学ぶ必要があると痛感しました。...

私は肥満、重度の花粉症、高血圧で血管年齢はなんと78歳。不健康も不健康でした。 ダイエット目的で始めたファスティングですが、痩せる以外にも、食欲のコントロールができ、食事の知識が増え肌はツヤツヤ、首のイボが小さくなる効果に感動。  ...

はじめまして。本間　裕章（ほんま　ひろ あき）と申します。普段は新潟市で歯科医師として働いています。 世の中に健康な人を1人でも増やせるよう にとこれまで歯科医療に専念してきましたが、お子さんのむし歯に関して言えば減少傾向にあるもののそれ以外の疾患や異常はむしろ増加している...

私はとんでもない花粉症持ちでした。 毎年薬を早い時期から飲んでも全く効かず、何度も薬を変えましたが、私の花粉症は治りませんでした。 そんな中、ファスティングで花粉症が治ると聞き、やってみたところ、薬いらずの身体になりました。...

私は１９年間勤めた中学校教員を退職し、オルタナティブスクールと学習塾を経営しています。そこで子どもたちに正しい食育を伝えていきたいと考えています。   近年、環境の悪化や乱れた食生活、生活習慣などが原因で、幼少期からさまざまな病を抱いている方も増えてきています。更に、医療の...

私は臨床と自身の経験から、体の外側からのアプローチだけでは真の健康は得られないと痛感し、漢方などでは一時的に改善しても根本解決には至らず悩んでいました。 そんな時に出会ったのがファスティングです。 恐る恐る挑戦してみた結果、これまでの人生が一変するほどの快調な日々を迎えるこ...

こんにちは。市ヶ谷支部の清水まどりです。 思春期にバレエを辞めたことをきっかけに体重が増え、その後もダイエットを繰り返す生活を続けていました。 10年間の専業主婦時代には、特技も資格もなく、自分にはできるものは何もないと悩んでいました。...

万年ダイエッター歴20年。 今までダイエット・美容に使った金額は1000万円。 「痩せる」と聞いてはすぐに飛びついて、少し痩せてもすぐにリバウンド。 そんな中ミネラルファスティングと出会い、2ヶ月でスルッと-8kgを達成！...

ファスティングとの出会いのきっかけはずばり離婚です！ 離婚問題で情緒不安、この先の人生への不安。私は本当は何がしたいんだろう… 考えても考えても泣いてばかりの日々。 そんな時にお世話になっている恩師に 『ファスティングって思考が変わるんだよ』と教えていただき、すぐに5日間の...

私は11年間ダイエット専門のエステサロンで働いていました。 エステサロンには痩せてきれいになって自信をつけたい！ダイエットして健康になりたい！子供のためにもきれいなママでいたい！など様々な理由でお客様はご来店してくださいました。...

私は幼少期からアトピーに悩んでいましたが、大人になるにつれてステロイドが効かなくなり、薬に頼らない克服法を模索し始めました。食生活や生活習慣の改善、デトックス、断食を取り入れ、体の声を聴くことに専念した結果、アトピーを薬を使わず克服することができました。この経験を通じて、体...

私は18歳で鍼灸の道を歩み始め、その後教員資格も取得、鍼灸学校で教鞭をとりながら臨床を行い二足の草鞋で10年間走ってきました。 現在はフィールドを自身の鍼灸院と鍼灸師の卒後教育に移し、鍼灸師向け講座等も行なっている鍼灸師を育てる鍼灸師です。...

私は鍼灸師、アロマセラピスト、レイキマスターとして、クライアントが健康的な生活を送れるようにお手伝いしています。 しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状に悩むクライアントも多く見受けられ、生活習慣、特に食生活の改善が必要であると強く感じています。...

はじめまして。 私は人それぞれが持つ本来の美しさや魅力を引き出したい！と思い、その手段としてファスティングやヨガを伝えています。 中学生の時に大切な人の死をきっかけにどう生きる？を常に考えて生きてきました。 楽しく、ワクワクしながら生きるためには健康な心と身体が必要です。そ...

ファスティング×心 私は、13歳の頃からボクシングの世界に身を置き、プロアマ通じて70戦を戦ってき ました。世界王者になれたら死んでも良い、そんな思いで10代20代を過ごして来たように思います。 ボクサー現役中は1ヶ月で10キロと言う過酷な減量を13年で70回経験、通算70...

ヨガ、ダンスインストラクターとして活動しています。 【自分は運動しているから健康！運動さえしてれば完璧！】そう思い込んでいた反面、イライラしたり急に気分が高揚するなど感情の起伏が激しく、自分でもコントロールできずにパニック障害を経験しました。...