昔から、食べることが大好きなので
美味しいものを食べて、健康でいる為には
どうすればよいかを日々考えていました。
病気になってからではなく、いかに日々食事を楽しみつつ
健康でいるためにはどうすればよいのか？
また、小さいころから、オシャレも大好きだったので
オシャレを楽しむために、単純に食事量を減らすだけのダイエットを繰り返す日々。
一時的に痩せても、また元に戻るの繰り返し。
健康的なダイエットとは程遠い・・・
その後、ファスティングに出会ったのですが、
正直、早く知りたかった！と思いました。
ファスティングは、無理なく理想体重をキープでき、からだの細胞の若返りまで叶ってしまう最短ルートだったからです。
定期的にファスティングすることで、 体系をキープしつつ、健康で美しく、そして大好きなファションも楽しめるって最高！と思っています。
無理なくつらくないファスティングをサポートさせていただきます。 お気軽にお問合せくださいね。
・支部名：横浜たまプラーザ
・名前：吉田和歌子
・肩書き エキスパート・ファスティングマイスター 管理栄養士 顔タイプアドバイザー1級 パーソナルカラーアドバイザー メイクインストラクター
・支部情報
住所： 神奈川県横浜市青葉区
・SNS情報
Instagram：Maco[吉田和歌子](@yoshiwaka777)
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