人生100年時代と言われますが平均寿命と健康寿命の差が約10年あることはみなさんもご存知かと思います。
20代の頃から体を動かすことが好きでトライアスロンを中心に過酷なスポーツを経験してきました。
35歳くらいになった時に体ボロボロになってしまい、病院通いの生活になってしまいスポーツもできない、体はブクブクと太ってしまいました。
知人から勧められた機能改善マシンでトレーニングし身体が動くようになり、それがきっかけで、私と同じ様に悩んでる人を助けたいという想いでジムを始めました。
その後、ジムに通うお客様の悩みで1番多かったのが食事のの悩みでした。ご縁があって断食合宿に参加しその後、学びと実践を継続し1年間で20kgのダイエットに成功しました。
お客様が生涯現役で居られるようにサポートしていきたいと思います。
【支部情報】
支部名 名古屋覚王山中央支部
支部長 越智 俊光（おち としみつ）
・エキスパート・ファスティングマイスター
・健康美容食育士二級（Advance）
・リアル筋力トレーナー1級
覚王山のパーソナルジムactive
〒464-0831
愛知県名古屋市千種区観月町２丁目６０−５
Instagram： https://x.gd/TAg4l
公式LINE： https://x.gd/OjMIj