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周りにあるものに何も疑問を持たずに生活をしてきました。 おなかがすくから食べる。 本当は何を選び食べるかが重要なのに。 そして看護師時代の不摂生もあり、35歳を過ぎたあたりから健康診断で指摘されることが増えました。 この時に出会ったのがファスティングです。...
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