
ヨガ、ダンスインストラクターとして活動しています。
【自分は運動しているから健康!運動さえしてれば完璧!】そう思い込んでいた反面、イライラしたり急に気分が高揚するなど感情の起伏が激しく、自分でもコントロールできずにパニック障害を経験しました。
ファスティングと食育をきっかけに薬なしでパニック障害を克服、約20年間悩んでいた慢性肌荒れも手放すことができ、心も身体もみるみる元気になりました!
情報が溢れる世の中だからこそ、【正しい知識】をつけ【自分に合った方法】で体質改善することが最大の健康法だと確信しています。
自分の足で行きたい所へ行き
自分の手で美味しいごはんを食べ
自分の脳で考え、自分の意思で選択・行動する
人生100年時代!自分らしい人生を謳歌できる人が増えるよう(もちろん自分も含め)、健康で幸せな未来づくりに貢献していきます!
【支部情報】
支部名 秋田能代支部
支部長 清水 枝里子(しみず えりこ)
・プロフェッショナル・ファスティングマイスター
・健康美容食育士 上級講師
・細胞環境デザイン学 中級講座修了
Instagram http://instagram.com/eriko_b.body
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