「山陰に温かい繋がりを」
私は元々、内面も外面もコンプレックスの塊でした。自分はダメと諦めては、ストレスで過食や心を閉ざすことが多くありました。
しかし本当は、ありのままの自分に胸を張って輝きたいと思っていました。
そんな中、ご縁がありファスティングと出会いました。
驚いたのは、食習慣のリセットや外見の変化によるメンタル面での効果です。心と体の断捨離のために今も継続しています。
私が支部を立ち上げたのは、諦めないことが喜びに繋がると体感したからです。
今の私には、信じて背中を押してくれる大切な人たちがいます。守り支えてくれた家族のおかげで、今があります。ファスティングを通して心と体を大切にすることが家族を大切にすることに繋がると知り、生まれ育った山陰をファスティングで盛り上げたいと思うようになりました。ファスティングが文化となれば、山陰の持ち味である人と人との繋がりが活性化していくと信じています。
【支部情報】
島根美保関支部
支部長 松本 詩織
エキスパート・ファスティングマイスター
臨床検査技師
Instagram https://www.instagram.com/shiori_fasting